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Domande Frequenti

dubbi prima di iniziare?

FAQ

Cosa rende unico il metodo HoloBody rispetto ad altri approcci di coaching?

Il metodo HoloBody è distintivo perché offre un approccio olistico che considera la persona nella sua totalità – mente, corpo e spirito. Inoltre, utilizza tecniche specifiche come il “Body Talk”, che aiutano a creare un dialogo interno per comprendere e rispondere meglio alle necessità del proprio corpo. In Italia, sono tra i pochissimi coach ad essere specializzati in questo metodo, offrendo un’esperienza di coaching profonda e personalizzata.

Come posso sapere se il coaching HoloBody fa per me?

Se desideri un cambiamento profondo e hai la volontà di esplorare e lavorare su tutti gli aspetti della tua vita, allora il coaching HoloBody è ideale per te. Questo percorso è disegnato per chi è pronto ad impegnarsi attivamente nel proprio sviluppo personale e benessere. 

Che tipo di obiettivi posso raggiungere con il coaching HoloBody?

Con il coaching HoloBody, puoi lavorare su una varietà di obiettivi, che siano fisici, mentali, emozionali o spirituali. Dai miglioramenti nella dieta e nell’esercizio fisico alla gestione dello stress e all’abbandono di abitudini nocive, questo approccio è personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi specifici traguardi.

In cosa differisce il coaching dal percorso terapeutico?

Mentre la terapia spesso si concentra sulla guarigione di traumi e problemi del passato, il coaching è orientato al futuro e al raggiungimento di obiettivi concreti. Non sostituisce la terapia, ma può essere un complemento o un passo successivo per coloro che cercano di applicare le conoscenze acquisite in terapia nella vita quotidiana.

Posso frequentare sessioni di gruppo e individuali contemporaneamente?

Sì, è possibile combinare entrambe le modalità per un percorso di crescita più ricco e variegato. Le sessioni di gruppo offrono l’opportunità di imparare dagli altri e di condividere esperienze, mentre quelle individuali sono completamente personalizzate sulle tue esigenze e il tuo percorso personale.

Cosa posso aspettarmi dalla prima sessione di coaching?

La prima sessione è un’opportunità per conoscerci e stabilire i tuoi obiettivi e le tue aspettative. Discuteremo delle tue motivazioni e sfide attuali e delineeremo un piano iniziale personalizzato. È anche il momento di capire se c’è sintonia reciproca e se il metodo HoloBody risponde alle tue esigenze.

Serve una preparazione particolare prima di iniziare il coaching?

Non è necessaria una preparazione specifica, ma è importante avvicinarsi al coaching con apertura mentale e prontezza a riflettere su sé stessi e a esplorare nuove strategie per la propria vita. Un atteggiamento proattivo e la disponibilità al cambiamento sono fondamentali per ottenere il massimo dal percorso di coaching.

Quanto tempo dura un percorso di coaching HoloBody?

La durata del percorso può variare a seconda degli obiettivi personali e del livello di impegno. Generalmente, un percorso di coaching HoloBody può durare da pochi mesi a un anno, ma ciò verrà definito insieme in base alle tue esigenze e progressi.

È possibile avere sessioni di coaching online?

Assolutamente sì. Offro sessioni di coaching sia in presenza che online, per garantire flessibilità e accessibilità a chiunque, indipendentemente dalla location. Le sessioni online sono altrettanto efficaci e si avvalgono di strumenti tecnologici per garantire un’esperienza coinvolgente e personale.

Se hai ulteriori domande o dubbi, non esitare a contattarmi. Sono qui per aiutarti a capire meglio come il metodo HoloBody possa fare la differenza nella tua vita.

Posso interrompere il percorso di coaching in qualsiasi momento?

Il coaching è un impegno da parte di entrambi, ma capisco che le circostanze della vita possono cambiare. Sei libero di interrompere il coaching in qualsiasi momento, tuttavia, per ottenere i massimi benefici, è consigliabile impegnarsi in un percorso concordato e discutere insieme eventuali decisioni di cambiamento.

Come si svolgono le sessioni di gruppo e come posso unirmi?

Le sessioni di gruppo sono strutturate per favorire l’apprendimento condiviso e la crescita collettiva. Si svolgono periodicamente e includono attività interattive e discussioni. Per unirti, è necessario contattarmi per verificare la disponibilità e ricevere informazioni sul prossimo gruppo in formazione.

Ho sentito che offri sessioni di gruppo pro bono o a prezzo calmierato per pazienti affetti da Cat Eye Syndrome, i loro parenti o persone con disabilità?

Sì, organizzo sessioni di gruppo pro bono e/o a prezzi calmierati specificamente pensate per pazienti affetti da Cat Eye Syndrome, i loro familiari e per tutte le persone con disabilità in grado di beneficiare del coaching. Queste sessioni sono un’espressione del mio impegno verso la comunità e nascono dalla mia esperienza personale e professionale nel campo del volontariato e del benessere olistico.

Le sessioni sono strutturate per fornire supporto, condivisione e strategie pratiche che possono aiutare a migliorare la qualità della vita, gestire lo stress e promuovere il benessere generale. Sono consapevole delle sfide uniche che le famiglie e gli individui affrontano quando si convive con una condizione come la Cat Eye Syndrome o altre disabilità, e il mio obiettivo è offrire un ambiente accogliente e solidale dove tutti possano sentirsi ascoltati, supportati e ispirati a perseguire il proprio benessere.

Per maggiori informazioni su queste sessioni e per scoprire come partecipare, vi invito a contattarmi direttamente. Sono qui per supportarvi nel vostro viaggio verso la salute e il benessere.

Posso accedere a risorse aggiuntive durante il mio percorso di coaching?

 Assolutamente. Fornisco una varietà di risorse aggiuntive che possono includere letture consigliate, esercizi, e accesso a comunità online per il supporto tra pari. Queste risorse sono pensate per arricchire la tua esperienza e supportarti tra una sessione e l’altra.

Come viene tutelata la mia privacy durante il percorso di coaching?

La tua privacy è di massima importanza. Tutte le sessioni e le comunicazioni sono trattate con la più stretta riservatezza. I dettagli del nostro accordo di coaching, compresi gli aspetti di privacy e riservatezza, verranno discussi e messi per iscritto prima di iniziare il percorso.

Quali sono i passi successivi se desidero iniziare il coaching HoloBody?

Se sei interessato a iniziare il tuo viaggio con il metodo HoloBody, il primo passo è contattarmi per fissare una sessione introduttiva. In questo incontro, valuteremo la tua situazione e discuteremo dei tuoi obiettivi per creare un percorso su misura per te. Da lì, pianificheremo le nostre sessioni e inizieremo il percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.

Ricorda, il cambiamento inizia con un passo alla volta, e io sono qui per guidarti in ogni passo lungo il tuo cammino.